Intervalltraining am Morgen
Auf meiner Fitbit ist ein tolles Programm für Intervalltrainig, das ich seit dem 1.3. morgentlich nutze. Und noch ein paar Laufstrecken
Kategorie: Sport
Laufen im Park
Seit Corona bin ich nun regelmäßig am laufen, hier einige meiner Strecken. Montags und Donnerstags bin ich im Park unterwegs, CU