Laufen

Vor einigen Wochen habe ich das laufen wieder begonnen , als Jugendlicher bin ich viel gelaufen.

In den letzten 6 Jahren habe ich viel Freude am NordicWalking gehabt, besonders gut hat mit gefallen, das NordicWalking die sehnen und Muskel stärkt.

Wir haben immer NordicWalking über die Uni gemacht, dadurch kamen immer mal wieder andere tolle Leute zusammen.

In Corona Zeiten muste dies jedoch erstmal eingestellt werden, was mich dann zum laufen brachte, was man ja komplett alleine machen kann.

Daher laufe ich jetzt Di. Und manchmal auch Do. Um die Finnbahn im Bürgerpark um 18:00.

Ich werde das jetzt trennen, bisher habe ich das laufen mit unter NordicWalking im Bereich der Laufstrecken angelegt, künftig wird es unter /laufen einen eigenen Bereich geben.

Die Finnbahn habe ich zum Anfang des Laufens gewählt um mein Knie nicht zu stark zu belasten, da dort ein weicher Verlag vorhanden ist.

Heute habe ich ein kleines Stück auf den normalen Weg gelaufen und empfand das nicht als unangenehm, daher denke ich, dass ich das mal testen werde wie das so ist.

Bisher fahre ich ja immer mit dem Rad zur Finnbahn, das konnte ich mir bald einsparen.

Am Di. bin ich nun zum Teil auf der Finnbahn und auch daneben und dann auf den Normalen wegen gelaufen, das war ohne Probleme, werde daher nun meine Routen etwas verändern.

Nun ist es bereits die 10 Woche, ich bin total Glücklich, den Weg endlich gefunden zu haben.

Meine Runden findet Ihr unter: Laufstrecken